近期，诺如病毒在全国多地爆发，由诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期。如何早期识别、应对诺如病毒?宝宝在学校和家里应该怎样预防?听听我们遵义市妇幼保健院儿科医生怎么说!

　　1、诺如病毒感染的特点

　　诺如病毒也称诺瓦克病毒，是一种由肠道病毒引起的以呕吐、腹痛和腹泻为主要症状的传染病。

　　每年10月到次年3月，都是诺如病毒流行的高发季，它所引发的疾病叫诺如病毒感染性腹泻，俗称“冬季呕吐病”。诺如病毒感染性强，以消化道传播为主，感染对象主要是成人和儿童，常在社区、学校、餐馆、医院、托儿所、孤老院及军队等处引起集体暴发。

　　2、传播途径

　　① 吃了或喝了被诺如病毒污染的食物或水。

　　② 触摸被诺如病毒污染的物体后不洗净双手就吃东西。

　　③ 接触过诺如病毒感染患者。

　　④ 和患者同处一个不通风的室内，吸入被污染的空气(粪便或呕吐物产生的气溶胶)。

　　3、临床表现

　　诺如病毒潜伏期较短，一般为1—2天，具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。临床上是以恶心、呕吐、腹痛、腹泻为主要症状，粪便多为黄色稀水便或水样便，部分人可能有头痛、发热、寒战、肌肉酸痛等症状。症状通常持续1-3天。成人以腹泻为主，儿童患者先出现呕吐，而后出现腹泻。少数病例可发展成重症，甚至会因为严重脱水而死亡。重症或死亡常发生于高龄老人和低龄儿童。

　　4、治疗方法

　　诺如病毒引起的感染尚无特殊的治疗手段，以对症、支持治疗为主。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医，需要特殊医学观察的人包括儿童、年老者和不能自理的所有年龄段人。

　　5、预防措施

　　预防诺如病毒感染性腹泻的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯。

　　1、保护环境卫生。不乱扔垃圾，不随地大小便，对病人的呕吐物及粪便要及时消毒处理，确保周围环境的清洁;被污染衣物应该用肥皂水彻底清洗;

　　2、注意饮食卫生，以免“病从口入”：

　　A、不吃不洁净的食物、不购买街边小店的零食，如：烧烤、串串香、凉面等，发霉、变质、过期的食物、苍蝇叮爬的食物都不能吃;

　　B、不带零食到学校;

　　C、饭前、便后要把双手洗干净;

　　D、所有食物应彻底煮熟才食用。(生吃瓜果要洗烫、削皮，不吃生的或半生熟的食物，禁止生吃贝类等水产品)。

　　E、餐具要经常消毒，不与别人共用餐具，提倡使用“公筷”。

　　3、注意饮水卫生。喝开水，不喝生水，不与别人共用水杯。

　　4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。(做到：勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服、勤洗发、自带水杯和纸巾、不随地吐痰，不随地大小便。)

　　5、提高身体素质。平时积极参加体育锻炼，注意营养均衡，增强体质。

　　6、关注自己的健康状况。若出现了身体不适(特别是：恶心、呕吐、腹痛、腹泻等)，应及时告诉家长或老师，并前往正规医院诊治。