慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）属于常见气道慢性疾病之一，全球范围内40岁以上人群中慢阻肺发病率高达9%-10%，发病后将对患者生活质量、身心健康甚至生命安全造成严重影响。因此提示，及时掌握慢阻肺相关医学知识对读者朋友们在日常生活中防治此病具有积极意义。

那么，什么是慢阻肺？慢阻肺相关危险因素有哪些？若不幸确诊慢阻肺又该怎么治疗呢？让我们带着上述问题，一起开始今天的慢阻肺科普。

一、慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）是一种以持续气流受限为特征的，可以预防和治疗的肺部疾病，气流受限多呈进行性发展，与气道和肺组织对烟草烟雾等有害气体或有害颗粒的慢性炎症反应增强有关。

二、慢阻肺的主要症状：慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷，还会有体重下降、食欲减退等全身症状。

三、慢阻肺常见合并症包括心血管疾病、骨质疏松、焦虑、抑郁、肺癌、代谢综合征和糖尿病等，应该及早发现慢阻肺合并症并给予适当治疗。

四、慢阻肺早发现早治疗至关重要，肺功能检查是诊断慢阻肺的金标准。

　  40岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、慢阻肺家族史等情况，应警惕慢阻肺，建议每年进行一次肺功能检查。

五、慢阻肺需要长期治疗，首选吸入疗法，应用支气管扩张剂是最核心的治疗措施。治疗目标是防止疾病进展、减轻症状、改善运动耐力、改善健康状态、预防和治疗并发症、预防和治疗急性加重、降低死亡率。

六、慢阻肺急性加重主要表现为气促加重，常伴有喘息、胸闷、发热、咳嗽加剧、痰量增加、痰液颜色和（或）黏度改变等，其最常见的诱因为呼吸道感染（尤其是病毒感染），通常可以预防，一旦出现上述症状，应到医院就诊。

七、慢阻肺患者需要做好长期自我管理，可在医生指导下戒烟、接种流感和肺炎球菌疫苗、坚持长期规律用药、合理膳食、适量的康复训练、长期家庭氧疗等，这些措施均可有效减少急性加重和住院次数，维持病情稳定，提高生活质量。

蛋白质每日摄入以优质蛋白为主。

由于奶制品易使痰液变稠而不利于排痰，会加重感染，应避免喝浓奶，但奶制品是钙的重要来源，应每日补充钙100毫克。

可以多食用：老母鸡、鸡蛋、虾，猪瘦肉、鱼类、牛肉、豆制品等。

呼吁慢阻肺患者提高对疾病的认识，学会监测病情，自我管理，坚持长期正规的预防和治疗，愿在全社会的共同关注下，共同努力下，齐心协力，终结慢阻肺。