一般来讲的话，高发的年龄是在45岁到55岁之间，实际上这个过程，在更前面一点的时间就开始了，我们讲了，女性的生命周期是以七为单位，六七四十二岁，四十二岁这是一个时间点，从这个时间点开始的话，女性的卵巢功能就开始下降了，也就是说，很多女性在这个时间点上，就会出现卵巢功能减退的表现，也就是我们讲的更年期综合征的一些表现，在这个时候可能就会出现，当然了，这个持续的时间长短不一，有些人可能绝经以后两三年，这些症状就消失了，有些人持续时间比较长，可能有5到10年的时间，这个症状才会消失。

     更年期有很多表现，从医学或者专业的角度来讲的话，更年期的本质就是激素的绝对缺乏状态。那么为什么会导致这种情况呢？就是女性随着年龄的增长，卵巢功能会衰退，那么卵巢功能衰退本质呢？是卵巢里面产生的卵泡越来越少，另外的话，对促激素的反应也比较低，因为卵子的衰老是不可逆的，随着年龄的增加，这个卵子是越来越少，当耗尽到一定程度以后，这个雌激素水平就会缺乏，因为雌激素水平缺乏，所以说就会导致一系列我们刚才讲的更年期综合征的出现，所以说更年期的本质就是激素的缺乏状态。

     好的，这个问题问得非常好，因为我们在临床工作当中，我们也发现很多女性，包括我们的一些医务人员，对于更年期管理或者更年期干预是有错误认识的，有些妇女或者甚至我们的有些医护工作者认为，更年期是一个自然的过程，就顺其自然，这是不对的。更年期我们进行干预的话，可以降低60岁以下女性全因死亡率将近40%，其实我们说更年期严重影响女性的生活质量和生命健康，因此我们主张积极干预。

      我们前面讲到了更年期，是以激素替代为主的综合治疗措施，激素是重中之重，那么我们希望第一个问题，就是要注意的，一定要在懂行的医生指导下，什么叫懂行呢？就说这个医生的话，有非常丰富的妇科内分泌的知识，另外的话，现在有很多药物，要对各种药物它的作用机制、作用特点，它的好处以及它的危害要了然于心，非常的熟悉，另外要对病人的情况非常了解，比如说病人的表现、特点、年龄、全身的状况，尤其是乳腺和子宫的情况，还有她的治疗意愿，根据这些情况来综合的进行分析，这样给病人制定最适合她的治疗方案，我还是那句话，永远都没有最好的方案，只有最适合的方案，这是一个方面。另一个方面，我们有一个基本的原则，就是什么呢？最低有效剂量原则。什么意思呢？就是大量的医学研究表明，低水平的雌激素，就可以维持或者改善女性的相关症状，也就是说我们使用最低剂量的药物来获得有效的治疗效果，当然我们说了，既然讲到这个问题的话，定期的检查是很重要的，我们要求一年不少于一次。

     其他措施的话，还包括，比如说戒烟、改善睡眠，建立健康生活方式等等很多因素，当然中医中药这一块的话，也有很多药品也好，方法也好，我觉得是值得推崇的，我虽然是一个西医的大夫，但是对祖国医学，我认为祖国医学博大精深，尤其是在保健康养这一块，我认为有很多工作可以做，有很多东西值得我们去挖掘。