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【科普】三九补一冬,来年无病痛
2024年12月13日 20:30:00 发布  浏览量3124

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“三九”指的是冬至节气后的三个九天时段,自古以来便有“三九补一冬,来年无病痛”的传统说法。这一时期是一年中最寒冷的阶段,中医认为此时人体阳气内敛,气血运行变得迟缓,毛孔紧闭,因此各类“冬病”易于发作。

抓住养生最佳时机,踏准数九天气节奏,快来遵义市妇幼保健院中医科贴个“三九贴”、做个火龙罐、灸个督脉灸吧!

三九贴是三伏贴的延续和补充,所谓“夏练三伏,冬练三九”,两者配合疗效相得益彰。三九贴作为一种方便快捷的中医外治疗法,疗效显著,成人儿童均可接受。

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三九天除了三九贴之外,还可以选择“火龙罐”和“督脉灸”等方式来扶正阳气。

“火龙罐”是集推拿、艾灸、揉痧、点穴、熨烫于一体的中医外治法,兼以艾灸燃烧时产生的近红外光辐射的电磁波和光电对人体细胞线粒体发生生物化学作用,避免了刮痧及负压走罐的疼痛感,痧即出即化即修补,治疗性和舒适性并存,且无副作用的新中医治疗方法,是专门针对痹症及慢性病的保健治疗技术。


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督脉,总督一身之阳经,可沟通全身经络,称为“阳脉之海”。中医古籍《黄帝内经》记载“督脉生病话督脉,治在上,用骨、针、药熨”“病在骨者取督脉”“病虚寒者药灸之”。利用督脉灸,作用于督脉上可以激发经络运行气血、平衡阴阳、调整虚实的功效,可以防治虚寒性疾病等。


适应范围

1.呼吸系统疾病:慢性支气管炎、慢性咳嗽、支气管哮喘、肺气肿等。

2.消化系统疾病:慢性胃炎,消化不良,胃十二指肠溃疡,慢性肠炎,慢性腹泻,顽固性便秘,功能性腹痛,功能性胃肠病、各种肝脏疾病、慢性胆囊炎等。

3.风湿骨病疼痛症:关节痛、骨质增生、关节炎、风湿引起的各种颈肩、腰、腿痛。

4.神经系统疾病:眩晕、头痛、失眠、肢体麻木等。

5.女性妇科疾病:不孕症、慢性盆腔炎、更年期综合征、月经不调、痛经、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。

6.男性生殖疾病:阳痿或性欲减退、男性不育(弱畸少精子症)、慢性前列腺炎等。

7.眼部疾病:干眼症、视疲劳、屈光不正等。

8.耳鼻咽喉疾病:过敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性咽炎等。

9.肿瘤患者:带瘤患者疾病相对稳定者、肿瘤康复期。

10.内分泌疾病:糖尿病、甲减、甲亢、甲状腺结节等。

11.血管相关疾病:周围动脉粥样硬化、下肢动脉硬化闭塞症,血栓闭塞性脉管炎、糖尿病周围血管病变、糖尿病足、下肢深静脉血栓慢性期、下肢深静脉血栓后综合征、下肢静脉瓣膜功能不全、下肢静脉曲张、淋巴水肿、慢性丹毒、雷诺氏综合征、四肢发凉末梢循环障碍等。

12.儿童疾病:小儿支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、反复感冒、慢性鼻炎、慢性咽炎;小儿慢性胃肠炎、慢性腹泻、消化不良、胃寒、胃痛、腹部凉怕冷等;小儿反复感冒、免疫力低下者、体弱怕冷、失眠多梦、体质弱挑食、经常感冒等。

13.大病重病手术后体虚人群:有食少纳呆、畏寒肢冷、失眠消瘦、腹痛隐隐、喜温喜按等表现者。

14.亚健康人群:心慌、胸闷、疲倦、颈肩腰背酸痛、手脚冰凉、腰膝酸冷,体型肥胖等亚健康状态。


贴敷流程

挂遵义市妇幼保健院中医科医生门诊号→门诊医生辨证开单→门诊缴费→贴敷地点贴敷


贴敷时间

周一至周日

上午8:00-11:30;

下午2:00-5:30

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贴敷地点及咨询电话

地点:遵义市妇幼保健院中华路院区及新蒲院区

咨询电话:0851-28273107