近日，流感在全国乃至全世界多地呈高发态势，许多人看到“感冒”二字，以为是普通感冒在流行而掉以轻心。然而，得了流感也可能引起严重后果，甚至危及生命。小朋友们因其免疫系统尚未发育完善，聚集性活动频繁，是流感的高风险人群。从一月一日起，我院已接诊数百名因流感而住院的儿童。

流感（流行性感冒）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，流感病毒分为甲、乙、丙、丁4个类型，目前感染人类的主要是甲型流感和乙型流感，其中甲型流感病毒易发生变异，是引起大流行的主要型别。具有传播快、症状重、并发症风险高的特点。

1. 如何区分普通感冒与流感：

普通感冒症状较轻，以流涕、打喷嚏、咳嗽等上呼吸道感染症状为主，不发热或低热，传染性较低。

流感症状更重：突发高烧（常达39—40℃），持续3—5天。

全身症状明显：肌肉酸痛、乏力、头痛、咽喉痛等，可能伴随干咳、打喷嚏等。

婴幼儿可能出现呕吐、腹泻。

疑似流感时，建议尽早就医确诊（如鼻咽拭子核酸检测）。

注意：65岁及以上老年人、5岁以下儿童、孕妇以及有慢性疾病（如心脏病、哮喘、糖尿病）的这些人群，感染流感后更容易出现并发症，如肺炎、中耳炎、脑炎、心肌炎等，因此感染后需密切观察和积极就诊治疗。

2. 需立即就医的情况：

—持续高烧不退（超过3天）或反复发热。

—呼吸急促、呼吸困难、胸痛。

—精神萎靡、嗜睡、拒绝进食或饮水。

—抽搐、意识模糊、皮肤苍白或发紫。

—脱水迹象，如尿量减少、哭时无泪、口唇干裂。

感染流感病毒后，治疗措施包括抗病毒和对症治疗两部分。奥司他韦、玛巴洛沙韦是目前临床应用较多的抗病毒药物。一旦罹患流感，抗流感病毒药物最好在发病48小时之内使用。若病程超过48小时，一旦明确流感，也应积极用药。

对症治疗措施以退热和缓解不适为主。家长可以给孩子使用退热药和一些缓解咳嗽、鼻塞等症状的药物。

头孢、阿莫西林等抗菌药物对流感病毒感染无效。但如果孩子出现了流感病毒和细菌混合感染的情况，医生也会考虑联合使用抗菌药物。

注意隔离：接触家人时佩戴口罩，避免传染给他人。

补液防脱水：少量多次喂水、口服补液盐、稀释果汁或汤类。

饮食宜清淡：如粥、面条、蒸蔬菜等，避免油腻食物。

充分休息：减少活动，避免返校/园直至体温正常、其他流感样症状消失48小时以后，或根据医生建议恢复正常上课或上班。

物理降温：温水擦拭颈部、腋窝（避免酒精擦浴或冰敷）。

密切观察身体状况：一旦发现病情进行性加重，应尽快去医院就诊。

（1）接种流感疫苗是预防流感经济、有效的手段。建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人每年接种流感疫苗，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。特别是儿童、老年人、孕妇、慢性病患者这类重点人群应积极接种流感疫苗。

建议接触流感疑似患者或流感患者的高危人群48小时内尽快给予预防性抗病毒治疗。

（2）注意个人卫生。流感病毒主要通过飞沫传播，也就是感染者咳嗽或者打喷嚏时，形成带病毒的飞沫，经口、鼻、眼等直接或间接接触后导致感染；流感病毒也可在密闭场所经气溶胶传播。日常生活中，要养成良好的卫生习惯，咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻，公共场合戴口罩，勤洗手，保持手卫生。

（3）保持室内空气流通，经常开窗通风。

（4）此外，要养成良好的作息习惯，加强体育锻炼，健康饮食，提高免疫力，预防流感。

（1） "孩子很少出门不用打疫苗"——成人可能携带病毒回家。

（2）"得过流感就有免疫力"——病毒型别每年变化，需每年接种。

（3）退烧时追求“体温正常”——适度发热是免疫反应，重点观察孩子精神状态。