流感作为一种常见的呼吸道传染病，每年都会在全球范围内造成一定的影响。面对大S因流感不幸去世的悲剧，我们更应意识到预防流感的重要性。那么，中医有哪些妙招可以帮助我们防疫流感呢？

中医强调增强体质是预防疾病的关键。通过合理的饮食、适当的运动和充足的休息，我们可以提高自身的免疫力，从而更好地抵御流感病毒的侵袭。在饮食上，中医建议多食用一些具有扶正固本、增强免疫力的食物，如红枣、黄芪、枸杞等。

还可以增加中医适宜技术火龙罐、火龙灸、温灸罐等。

作为一种中医特色疗法，在预防流感方面也有着独特的效果。它结合了艾灸的热力效应与特制药物的渗透作用，通过刺激人体特定的穴位和经络，能够有效调动人体的阳气，增强机体的抗病能力。在流感高发季节，适当进行火龙灸治疗，可以帮助身体抵御病毒的侵袭，减少感冒的发生。同时，火龙灸还能促进气血的运行，改善人体的微循环，对于缓解流感引起的症状，如头痛、身痛、鼻塞等，也有着一定的辅助作用。但需要注意的是，火龙灸虽好，也需根据个人体质和具体情况来进行，避免过度使用或不当使用。

中医传统疗法中的一种独特方法，它结合了拔罐、刮痧、艾灸等多种中医技术的优点，对于预防流感也具有一定的辅助作用。火龙罐疗法通过刺激经络穴位，调动人体的阳气，增强机体的抗病能力。在流感高发季节，定期进行火龙罐治疗，可以有效提升身体的防御机制，减少感冒病毒的侵袭机会。同时，火龙罐还能促进身体的血液循环，加速新陈代谢，帮助身体排出毒素，从而保持身体的健康状态。但请注意，进行火龙罐治疗时需选择正规的中医机构，并由专业医师进行操作。

依据“正气存内，邪不可干”的理论，流感香囊借助芳香药物的药力来扶助正气、抵御外邪。外邪侵袭人体多从口鼻而入，香囊药物散发的气味可作用于口鼻周围，增加鼻黏膜分泌型免疫球蛋白含量，强化呼吸道免疫防线，同时芳香辟秽、化浊解毒，改变口鼻所处微环境，阻止流感病毒等邪气入侵。

芳香类中药中含有的植物性挥发油，具有一定的抑菌、抗病毒的作用，它们散发出的气味，有助于促进人体细胞及机体新陈代谢，提高免疫力。

可佩戴在胸前、衣领处，也可挂在包包上，还能放置在床头、车内等位置。