我们的身体在40岁以后到底发生了什么变化？如果对此您也有疑问，那您了解下面的内容就非常有必要，我们的科普就是为您量身定制的。

1、女性朋友们自己该如何判断已经进入更年期呢？

当我们的女性朋友进入40岁后，两次月经周期的天数增加或减少超过6天，并且10个月经周期内有重复发生的现象，那么就进入了更年期。更年期也是慢性疾病的起始阶段，与更年期卵巢功能逐渐衰退，雌激素及孕激素的减少等有关。在更年期早期，女性朋友可表现为月经周期时长时短、月经经期延长等月经不规则的现象。随着人体激素水平的逐渐下降，带来之后的一系列的近远期并发症，女性朋友可出现潮热、出汗；入睡困难、多梦、易惊醒或早醒、严重者无法入睡；记忆力减退；脾气暴躁、焦虑不安、情绪低落、敏感多疑等情绪失控等情况；反复尿路感染、反复阴道感染，血脂异常、骨质疏松、骨折风险增大，皮肤、关节的衰老。总之，可能给女性朋友一种感觉：无缘无故全身不舒服，感觉不开心！因此，我们更年期女性更需要做好自我保健。比如：合理饮食、适当运动、关注营养素 、专业化的更年期体检及管理 等等。

2、以下情况是需要到更年期门诊进行医疗手段干预的：

1）年龄＞35岁出现月经紊乱

2）您是否体重渐涨、感觉减肥越来越不容易？

3）您是否信心不足？

4）您是否常常感觉疲劳，做事效率低下？

5）您的人际关系是否受到了影响？

6）压力带给您那些感受如：烦躁、焦虑、抑郁......

7）健忘是否影响力您的工作、生活

8）您有令人尴尬的潮热、出汗症状吗？

9）是否经常有骨骼关节的疼痛？

10）您是否反复尿急、尿痛、漏尿？

11）您是否反复外阴瘙痒，干涩、性生活困难？

12）您是否和伴侣难以和谐相处

13）..... 这一切给您带来了哪些障碍？您是否想改变？

       更年期门诊就是专门为女性特殊时期设立的门诊，目的就是为您制定个性化的方案，让您顺利渡过特殊时期，甚至拥有比以往更强健的身体，为绝经后30年打好基础。千里之行始于足下，只要您肯坚持，一切都会变得更好，及时行动起来吧！

【更年期专科门诊简介】

遵义市妇幼保健院更年期专科门诊开设于2019年，妇产科学科带头人、贵州省妇产科学界二级教授、主任医师肖雁冰博士担任更年期门诊首席专家，团队核心成员均为从事本专业20年以上主任医师，妇科内分泌知识深厚，临床经验丰富。另外我们拥有强大的MDT专家技术团队及先进完善的检查治疗设备。能有效为您的健康保驾护航！让您更好更年期！

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遵义市妇幼保健院更年期专科门诊

咨询电话：0851-23221993

地址：遵义市新蒲新区礼仪街道办事处横二路1号门诊1楼