当前位置 :健康教育 / 【科普】遵义市妇幼保健院冬季温馨提示
十二月“大雪”将至,气温骤降,寒气愈盛,呼吸道传染病和肠道传染病进入进入发病高峰季节,提醒全体市民需关注流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、肺炎支原体感染、诺如病毒感染性腹泻、手足口病等。
1、流行性感冒流行性感冒是由流行性感冒病毒感染引起的急性呼吸道传染病,冬春季高发,主要通过飞沫或接触传播,传播速度快,传染性强。学校、托幼机构等集体单位易发生聚集性疫情。感染后主要症状为发热、头痛、肌肉和全身不适,体温可达39-40℃,可伴有畏寒、寒战、乏力、全身肌肉酸痛等症状。冬季气温降低、病毒活跃,是流行性感冒高发季节。
主要预防措施 1、接种流感疫苗是预防流感最经济、有效的手段。老年人、慢性基础疾病患者等重症高风险人群应积极主动接种流感疫苗。 2、提倡勤洗手,避免用手触摸口、眼、鼻。打喷嚏及咳嗽时遮住口鼻。 3、尽量避免与有呼吸道感染症状者密切接触。定期开窗通风,保持室内空气流通。 4、出现发热、咳嗽等症状时,尽量避免参加集体活动,及时就医,就医过程中全程佩戴口罩。 2、呼吸道合胞病毒感染 人呼吸道合胞病毒(简称HRSV)是常见的呼吸道病毒,也是全球范围内5岁以下儿童最易感染的呼吸道病原体之一。HRSV感染后患儿大多数症状会在1~2周内自行消失,少部分发展为下呼吸道感染,主要表现为支气管炎或肺炎,临床症状包括咳嗽、喘息,极少部分进一步加重出现呼吸急促。传播方式主要为感染者咳嗽或打喷嚏引起的飞沫和气溶胶传播,接触带病毒的物品表面,如门把手、玩具等也可能引起感染。每年11-12月是呼吸道合胞病毒流行的高峰时段。 防控措施 1、尽量避免与急性呼吸道感染者近距离接触,科学佩戴口罩,在咳嗽或打喷嚏时用纸巾、衣袖或肘部遮掩口鼻。 2、加强居室台面、门把手、儿童餐具、玩具等接触频繁部位的清洁和消毒。 3、保持室内环境卫生,定期开窗通风,降低儿童感染风险。 4、一旦有家庭成员感染HRSV,应及时到医院就诊并居家隔离休息,避免进入公共场所。 3、肺炎支原体感染 肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的呼吸道疾病,通过呼吸道飞沫传播,感染者是常见的传染源。肺炎支原体引起的呼吸道感染一般较轻,潜伏期较长,多为1—3周,儿童是肺炎支原体的易感人群。最常见的临床表现为喉咙痛、疲乏、发热、咳嗽缓慢加重(可持续数周或数月)、头痛等。 主要预防措施 1、养成良好的卫生习惯如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻。 2、保证充足的睡眠,通过锻炼增强体质。 3、适当开窗通风保持空气流通,尽量避免到人群密集的公共场所,科学佩戴口罩是预防肺炎支原体感染的有效措施。 4、诺如病毒感染性腹泻 诺如病毒是引起急性胃肠炎的主要病原体之一,具有潜伏期短、传播途径多样、感染剂量低的特点,因此很容易在人群间造成传播。其潜伏期通常为24~48小时,最短12小时。主要症状为呕吐和腹泻,其次为恶心、腹痛、畏寒等,有时也出现发热、头痛和全身酸痛。儿童患者呕吐普遍,成人患者腹泻为多,多数患者发病后1-3天即可康复。如频繁呕吐或腹泻,可能导致脱水,引起严重的健康问题。 防控措施 1、防止“病从口入”,养成饭前便后洗手的习惯。水果和蔬菜食用前应认真清洗,牡蛎和其他贝类海产品应深度加工后再食用。 2、及时用含氯漂白剂或其他有效消毒剂清洗消毒被患者呕吐物或粪便污染的物品,清洗时应戴上橡胶或一次性手套,并在清洗后认真洗手。 3、诺如病毒感染病人应远离厨房或食物加工场所,患病期至康复后3天内不能准备和加工食物或陪护其他患者。 4、托幼机构、学校等集体单位应加强食品及饮用水安全管理。做好学生晨午检及因病缺勤登记等工作,一旦发现学生出现呕吐、腹泻等相关症状,及时送医诊治并报告相关部门。 5、手足口病 手足口病是由多种肠道病毒感染引起的儿童常见传染病,主要通过飞沫传播和接触传播,发病以5岁及以下儿童为主。潜伏期为2—10天,平均3—5天。典型病例表现为发热,伴手掌、脚掌斑丘疹或疱疹,口腔粘膜疱疹或溃疡,通常病情较轻,呈自限性,预后良好,7—10天病程后可康复。 少数重症患者儿的病情会快速恶化,出现神经系统并发症和多器官衰竭,严重者可导致死亡。 主要预防措施 1、避免接触患儿。尽量不要与患儿拥抱、分享玩具、共用餐具、洗浴用品等,防止交叉感染。 2、保持手卫生。良好的手卫生是预防手足口病的有效措施。儿童在触摸公共物品后、外出游玩回家后、进食前、如厕后,以及家长和看护人在回家后、加工食品前、更换尿布或处理被粪便污染的物品后,应用七步洗手法清洁双手。 3、减少聚集。人群聚集、接触频繁,容易传播手足口病,建议手足口病流行期间尽量不要带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所。 4、环境通风。密闭公共场所和居室要经常通风,保持空气流通。 5、清洁消毒。接触频繁部位、日常用品和儿童玩具定期清洁和消毒;奶具、餐具等要煮沸消毒。 6、接种疫苗。为尽早发挥保护作用,鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。5岁以上儿童不推荐接种。