腹泻俗称“拉肚子”，指大便次数增多（>3次/天）且性状改变（稀水便、蛋花便、粘液便或脓血便）。

注意以下两种情况不算拉肚子：①成型大便，次数稍增多；②纯母乳喂养的婴儿，大便次数多，比较稀，不成形，但也不是腹泻。

①感染因素：病毒（轮状病毒、诺如病毒多见）、细菌、寄生虫等。

②非感染因素：饮食不当（过早添加辅食、食物过敏、乳糖不耐受等）、抗生素滥用、腹部受凉等。

①脱水判断方法

②脱水严重程度

1）调整饮食 

① 对于母乳喂养的宝宝，可继续母乳喂养。

② 配方奶喂养的宝宝，当怀疑有乳糖不耐受时，可换用无乳糖配方奶喂养。

③对于已经添加辅食的宝宝，推荐粥、面条、烂饭、鱼肉末等,不推荐高糖、高脂和粗纤维食物。

④ 腹泻期间原则上不加新的辅食。如果进食量少，可增加喂养次数。

2）轻度脱水  

口服补液盐Ⅲ（ORS） 每腹泻一次补充50-100ml（随年龄有所不同）。

注意：需整袋冲入温开水；不能添加糖、果汁、牛奶；如出现呕吐，等5-10分钟后再给予口服补液盐。

3）合理用药  

益生菌、蒙脱石散、抗生素（均应在医生指导下用药）。

注意：如使用抗生素，应间隔2小时后再服用蒙脱石散，再间隔2小时后服用益生菌。

误区：“拉肚子”就吃止泻药，其实“拉肚子”不一定要吃止泻药，早期排出病原体和毒素有助于恢复！

①持续呕吐无法进食；

②小于1岁的婴儿数小时拒绝吃喝；

③腹泻持续数日以上不见好转；

④精神状态差，烦躁不安，意识模糊；

⑤大便带血或呈果酱样；

⑥出现中重度脱水症状：口干舌燥、异常口渴，婴儿/幼儿持续4～6小时无 尿（尿布不湿）、较大儿童持续6～8小时无尿，哭时无眼泪、眼窝凹陷、皮肤弹性差；

⑦严重腹痛，哭闹不止；

⑧家长无法判断病情轻重或感到非常担忧。

①注意饮食卫生，避免生冷、隔夜食物；

②注意手卫生，对患儿餐具、玩具等定期消毒；

③按时预防接种。