当前位置 :健康教育 / 科普】洪灾后,儿童心理疏导知识点滴......
今年入夏以来,多地受到洪水、高温袭击,经历过灾难的儿童无论在身体上还是心理上或行为上,都会产生许多反应。一般来说,这些情绪反应会持续很久,有些孩子有可能在灾难发生数周后才逐渐地表现出来。由于儿童对灾害事件的感受与成年人不同,因此表现出来的也不一样。
不同年龄层孩子会呈现不同反应,但有如下共同反应较为普遍:
1.只要听到有关灾难的报道和消息就认为会发生在自己的周围,感到十分害怕。
2.对上学失去兴趣。
3.突然做出比自己实际年龄小的行为。例如,十几岁的孩子竟然要亲友抱着或者要奶瓶喝水。
4.晚上睡不着、天亮才睡,一到夜晚就害怕的浑身发抖,甚至抽搐。
5.水灾后一看到大雨闪电就会大哭不止,害怕能够联想到灾害的自然现象。
对经历了洪灾的孩子该如何进行心理疏导呢?
1、心理援救者来到孩子们周围首先要做的是观察,观察孩子们的情况。
2、与孩子们进行一些肢体的接触。比如,拥抱、抚摸都可以减缓孩子的心理压力。
3、与孩子们进行交流,尽量减轻灾害对孩子的刺激强度。成年人,尤其是孩子的父母,不宜在孩子面前诉说悲惨事件,夸大灾情,而应尽量隐瞒灾害给家庭造成的巨大财产损失和亲人的伤亡情况。
4、多鼓励孩子在救灾当中协助父母、学校老师做一些力所能及的事,使他们感受到自己被重视和信任,从而充满自豪与信心。
5、要帮助孩子对灾害刺激建立积极的心理救助机制。父母良好的心理状态、沉着有力的救灾姿态、舍己救人的无私精神,是最大的心里支柱。家长要冷静、坚强勇敢地告诫孩子不要害怕。
6、根据具体情况进行针对性地心理疏导,洪灾时一部分学生逃了出来,对这部分学生进行疏导可以采取较为直接的方式:
(1)与孩子交流要掌握技巧,不可直接涉及灾难。
(2)可以问一些孩子感兴趣的话题。比如喜欢的动画是哪个?如果你是解放军叔叔想帮人们做哪些事情?给孩子的问题要让孩子能够自由表达,让他们感觉自己是有力量的,并且他们还能帮助别人。
(3)当被问到灾难事件的时候,先要表扬他们的勇敢,夸他们是勇敢的好孩子。
(4)让孩子长大灾难不是自己的错。当这群孩子被问道洪灾是怎样一回事时,大多数孩子说不出正确答案。有些孩子错误地认为是因为人类不保护地球,不爱护环境,乱扔垃圾所导致;个别孩子竟然认为是小孩表现不乖导致的。心理疏导必须详细讲解洪灾形成的原因,让孩子知道灾难不是他们的错,正确地看待灾难才能够摆脱心理恐惧。
7、如何辅导孩子做一些游戏来抚慰他们的心灵:
(1)可以找一些颜色鲜艳的卡片,让孩子们把想对亲人说的话写在上面,制做成祝福卡。
(2)让孩子们吹气球,把所有的恐惧、悲伤、愤怒等不良情绪让气球带走。
(3)准备一个风筝让孩子们把死去亲友们的相片和想对他们说的话粘在风筝上,让风筝把它带到天国去。
(4)带领孩子们做游戏,尽量让身体多接触。
(5)唱一些欢快的儿童歌曲,舒缓孩子紧张的心情。
(6)多制造一些快乐的气氛。
(7)围坐在一起举行晚会。
(8)大家手拉手对天空大喊明天会变好。
(9)对孩子不要太娇惯,当他们做错事情的时候要进行批评,注意是说服教育。
(10)根据孩子的兴趣和年龄段、性别的不同给一些玩具。注意不要给孩子可以延伸想到灾难事件的玩具。例如,不要给失去亲人的女孩子布娃娃,而要给卡通布偶。
让我们了解相应的知识,避免陷入由于无知带来的误区,及时阻止意外发生,帮助孩子走出阴影,让欢笑重新回到孩子的生活中,不让灾难给儿童的心里蒙上永远也抹不去的阴影。