暑假期间，不少父母为了不让孩子在家无聊，多多的给孩子报了兴趣班。不少家长认为“越早学习越好”，可是你们真的了解孩子的身体吗？儿科专家提醒，孩子的成长发育有其自身的规律，带孩子报兴趣班不能只想着“艺多不压身”，还得多考虑孩子的接受程度及身体自然发育规律。

受访专家 

遵义市妇幼保健院小儿外科

主 任     王  鑫  博士

副主任    胡良武副主任医师

进入假期，不少父母又是一轮纠结：给孩子报名学舞蹈好呢？还是跆拳道、轮滑等兴趣班好呢？ 近几年，轮滑这个新兴的项目在遵义得到了不少父母的喜爱。“难度不大，装备不重，运动量适中，危险系数不高,比较适合小孩。”女儿三岁多时，妈妈张婧婧就为她报了轮滑班，每天晚上就在小区门口跟着教练学习，一直到学会为止。

但是，在儿科医生看来，运动是件好事，但对于过小的孩子来说，身体发育不完全，骨骼、肌肉力量不足，过早接触轮滑容易造成孩子的X型腿。

胡良武说，一直以来，很多家长对于课外兴趣班的认识都是越早越好，但3-5岁是孩子发育的一个高峰期，发育过程中，腿部会有生理性外翻。而轮滑这个项目的特点，要求孩子在运动过程中，经常要保持双膝内收的姿势，小腿部有大量向外伸展、摆动的动作，因幼儿骨组织中的水分和有机物质（骨胶元）多，而无机盐（磷酸钙、碳酸钙）少，这些结构特点使骨的弹性较好而坚固性较差，所以幼儿的骨易于发生弯曲和变形。对处于骨骼发育阶段的孩子来说，很容易诱发X型腿，长期的动作记忆，还会让孩子不经意间就有了走路外八字的肢体形态，对孩子的生长发育造成影响。

另外，轮滑虽然有护具保护，但护具质量参差不齐，一旦摔到孩子的关节，由于小儿关节的特殊性，如果不及时治疗，可能造成终身的习惯性关节脱位。此外，过小的孩子注意力集中时间较短，语言也未发展到一定阶段，理解能力比较弱，不能够完全按照教练的指令安全地完成动作。

胡良武建议，孩子的脚踝骨十分脆弱，滑行很容易扭伤，建议选择鞋面比较硬的轮滑鞋，这样能撑住和保护踝关节，避免扭伤。孩子玩轮滑，腕关节、肘关节、踝关节、膝关节这几处最容易受伤，还需配置质量好的护腕、护肘、护膝和头盔等。

并且，孩子应在有资质的专业老师辅导下练习滑行，注意训练时间不宜过长，可以多次练习，滑行10分钟左右休息一会儿。年龄越小的整体练习时间要越短，强度越低。运动后做一些休整活动，如伸展肢体、抻拉韧带。

王鑫博士介绍，每年保健院小儿外科都会接收几例肌筋膜炎。“接收的这些肌筋膜炎患儿，都只有4、5岁，由于跳舞拉伤后不注意，伤势恢复不良，逐渐恶化，如果不及时治疗，会导致孩子走路呈跛行，肌肉萎缩等。”

“我们常说孩子的韧性好，的确如此，但韧性好，孩子的支撑力量却不足，跳舞极为容易造成孩子的韧带、筋膜及肌肉拉伤。”王鑫博士说，尤其是压腿的动作，极为容易造成孩子受伤，因为四肢关节稳定性差，肌肉力量弱，压腿则容易拉伤。对于小孩来说，脊柱相对柔软，韧带韧性强，延伸性好，相对来说下腰还不至于受伤。同时，同一年龄段每个孩子生长发育都不同，而非专业老师并不会根据每个孩子的发育情况制定不同的学习计划，对很多孩子强行压腿，导致韧带、筋膜及肌肉拉伤。此外，过小的孩子自我保护能力不足，对老师要求的难度动作，不敢抗拒，往往也容易受伤。

王鑫博士表示，过早进行舞蹈训练，过度快速旋转的舞蹈动作，容易造成环枢椎旋转半脱位，造成颈椎、腰椎问题，如若处理不当，严重者可导致下半身瘫痪；孩子难以控制骨盆位置及髋关节活动度，学做扭腰、曲腰、转髋等动作时易造成骨盆前倾，髋关节损伤，甚至后期骨性关节炎等问题发生；舞蹈练习中反复下腰、过度用力、过度负重劈叉等动作，都可能造成腰椎骨质损伤。因为孩子脊柱正在发育中，许多骨骺未闭合，骨质还未长结实。腰椎骨质损伤若未及时诊断处理，可能会造成日后的慢性腰痛；孩子平衡能力较弱，舞蹈练习高强度，站不稳而摔倒受伤的情况时有发生。

王鑫博士还提到，目前有一种观点：小女孩因跳舞会经常摆动骨盆，盆腔内的卵巢、子宫因大量的运动，会促进卵巢发育而增加激素的分泌，导致孩子发育提前。“从理论上来说是有可能的，但目前缺乏大宗病例调查支撑。”

他建议，如果孩子对舞蹈有兴趣，可以参加轻松为主的兴趣班，让孩子感受一下律动和身体协调性，不强迫孩子做劈腿、下腰的高难度动作，量力而为，以快乐为主。如果要从事专业的舞蹈训练，建议在7岁以后，且在正规的教学机构由专业老师指导。

既然太早报运动兴趣班对孩子有影响，那么相对文静的乐器学习是不是就没事了呢？“答案是否定的。”王鑫博士表示，太早学习管弦乐器、钢琴，对发育不成熟的孩子来说影响仍然很大。

提起管弦乐器，萨克斯无疑是大部分家长给孩子首选的乐器，但这类需要靠肺活量支撑的乐器，太小的孩子的肺活量是达不到标准的。“肺活量达不到标准，很难吹响，怎么办？不少孩子就会去强行运气，但这样极为容易造成胸廓肌肉以及肺组织拉伤，影响后期的肺部及胸廓发育。”

另外，“钢琴手”也是个常见的病症。王鑫博士说，过小的孩子学习钢琴，手指力量不足，却要长期保持手部的动作，影响日后手型的美观，关节的灵活，同时，日后更容易长期受到腱鞘炎的折磨。

文稿来源：2018年7月24日《遵义晚报》                                              记者刘传