“5.25护肤日”由中国医师协会皮肤科分会倡议并设立，“5.25”其谐音为“我爱我”，旨在让人们重视自己的皮肤健康，树立选择专业皮科医生进行护肤咨询的正确认识，全面推广普及科学健康的护肤理念。

       今天就由我们皮肤科的专家为您指导特殊时期手及面部皮肤呵护事项。

本期专家

张跃：副主任医师。毕业于遵义医科大研究生院，皮肤性病学硕士研究生，皮肤美容学主诊医生，遵义市皮肤性病学分会委员。曾在遵义医学院附属医院工作，到第四军医大西京医院学习。作为第一作者现已在国家专业核心期刊上发表论文8篇，省级期刊1篇，参与了人民卫生出版社出版的《皮肤性病基层医生诊疗手册》的编写。

熟练掌握皮肤科常见病、多发病的发病特点，治疗方法。擅长儿童、孕妇皮肤病的诊断及治疗。

2020年，护肤与往不同，手和面在接触消毒剂和防护病毒用品导致了或轻或重的皮肤问题：干燥、瘙痒、开裂。特别是医护人员在防控冠状病毒感染疾病-19过程中极易发生皮肤黏膜屏障损伤，为了保护皮肤黏膜屏障，应严格遵守穿戴防护设备及消毒清洁的规范，防护不足与过度都会对皮肤黏膜屏障产生不良影响。

手部皮肤的呵护

清洁次数越多，皮肤越干燥；清洁频率> 10次/d者发生皮肤干燥的风险显著高于≤ 10次/d者。因此规范洗手的节点、强调清洁方法和重视清洁后的皮肤护理对保护手部皮肤屏障非常必要。

在生活区内，建议使用含有润肤成分泡沫不丰富的清洁产品，减少肥皂等碱性清洁剂对皮肤屏障的持续损伤。在允许的情况下，每次洗手后尽量涂抹护手霜。如果需要长期佩戴手套，可以选择含有透明质酸、神经酰胺、维生素E等修复屏障成分的护肤品，少量薄层涂抹。如果出现皲裂性皮损，可选用含尿素成分的护肤品。

面部皮肤的呵护

长时间佩戴口罩，出现痤疮、面部瘙痒和皮疹的几率也增大。

1．口罩的选择：

选择与佩戴者脸型大小合适的型号，交替使用不同系戴方式的口罩，避免同一部位反复摩擦受压。

2.皮肤干燥、脱屑的防治

口鼻呼出的气体含水分较多，佩戴防护用具时水分不能及时蒸发。长时间封闭和湿热环境会让皮肤屏障功能受损，进而出现干燥脱屑。具体防治措施，①在允许的情况下，佩戴防护用具前涂抹保湿乳；②去除防护用具清水洗脸后，立即涂抹高效保湿润肤乳。

3.痤疮：

长时间佩戴口罩及护目镜会加重痤疮，戴口罩前后涂抹含有控油成分的保湿乳；如痘痘明显增加，需皮肤科医生调整原有治疗方案改变。

4．其他面部皮肤疾病：

面部季节性皮炎、脂溢性皮炎、玫瑰痤疮都可能因为佩戴口罩和护目镜而加重。防治建议如下：①在安全环境里不戴或缩短戴口罩时间；②可在口罩里垫2层纱布，将皮肤与口罩隔开；③佩戴前涂抹保湿乳，保护皮肤屏障；④去除防护用具后清水清洁皮肤，随后涂抹保湿乳；⑤在皮肤科医生指导下继续原有药物治疗方案；⑥如皮疹持续加重，需请皮肤科医生诊治。

编辑：张玉琴

审核：张   跃（皮肤科）